म गर्भवती छु कि छैन भनेर मलाई कसरी थाहा हुन्छ?

गर्भवती भएको शंका लागेको बेला महिनावारीको प्रतीक्षा गर्नु पीडादायी हुन सक्छ।.

तपाईंले गर्भाधान परीक्षण किनेको समय भयो कि भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ भने, यहाँ गर्भावस्थाका केही प्रारम्भिक लक्षणहरू छन्, जसलाई ध्यान दिनुपर्छ।.

गर्भावस्थाका प्रारम्भिक लक्षणहरू के के हुन्?

गर्भावस्थाको सबैभन्दा स्पष्ट सङ्केत भनेको महिनावारी रोकिएर आउनु हो। तर महिनावारी हुनुभन्दा अगावै पनि तपाईँले गर्भावस्थाका केही लक्षणहरू भने महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यसका प्रारम्भिक सङ्केतहरूमध्ये एउटा भनेको स्तनमा, विशेषगरी निप्पल नजिक झिनझिन्नाहट वा पोल्ने जस्तो महसुस हुनु हो। केही महिलाले गर्भावस्थाको ठीक एक हप्तामै यस्तो महसुस गर्छन्।.

अन्य गर्भावस्थाका संकेत र लक्षणहरूमा निम्न कुराहरू पनि पर्दछन्:

तपाईंको स्तनको रूप र अनुभवमा परिवर्तन

गर्भावस्थाको सुरुवाती हप्ताहरूमा तपाईंले आफ्ना स्तनहरू ठूला भएको देख्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू छोँदा नरम र कोमल पनि महसुस हुनसक्छ। तपाईंको निप्पलहरू अझ बढी प्रमुख देखिन सक्छन् र तपाईंका निप्पलहरूको वरिपरिको छालाको घेरा, जसलाई एरोला भनिन्छ, त्यो अझ बाक्लो र गाढा देखिन सक्छ। तपाईंका स्तनहरूमा रहेका नसाहरू पनि अझ बढी प्रमुख र देखिने गरी सुरु हुन सक्छन्।.

वाकवाक लाग्ने र बान्ता हुने

तपाईलाई यसलाई 'बिहानको वाकवाकी' भनिन्छ होला, तर यो दिनको कुनै पनि समयमा हुन सक्छ। महिनावारी सुरु भएको केही हप्तामै वाकवाकी सुरु हुन सक्छ र महिनौंसम्म रहन सक्छ।.

पहिले तपाईंले रमाइलो गरी खाने गरेका खानेकुरा र पेयपदार्थहरूले अहिले तपाईंको पेट बिगारिदिन सक्छन् र तपाईंलाई बिरामी महसुस गराउन सक्छन्। खाना पकाउँदा आउने गन्ध मात्रले पनि तपाईंलाई उल्टी आउने जस्तो महसुस गराउन सक्छ। तपाईंको मुखमा बढी र्‍याल जम्न थाल्न सक्छ र धातु जस्तो स्वाद पनि आउन सक्छ।.

बारबार पिसाब लाग्नु

यो सामान्यतया तपाईं गर्भवती भएको करिब एक महिना पछि सुरु हुन्छ। यसको कारण हर्मोनमा हुने परिवर्तन हो। यद्यपि तपाईंलाई बारम्बार पिसाब लाग्ने हुन सक्छ, तपाईंलाई कुनै दुखाइ वा पोल्ने अनुभव हुनु हुँदैन। यदि त्यसो भएमा, यसको जाँच गराउनुहोस्। तपाईंलाई सिस्टाइटिस भनिने संक्रमण हुन सक्छ।.

रक्तस्राव र ऐंठन

गर्भवती भए पनि, तपाईंलाई हल्का योनिबाट रक्तस्राव र महिनावारीको दुखाइ जस्ता ऐंठन हुन सक्छ। यो तपाईंको महिनावारीको मितिभन्दा केही हप्तापछि हुने गर्दछ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने उत्साहित हुनुहुन्छ भने, यो चिन्ताजनक समय हुन सक्छ। रक्तस्राव आफैं बन्द हुनुपर्दछ, तर यदि यो बढ्दै गयो भने, सल्लाहको लागि आफ्नो MSI प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।.

थकान लाग्यो

गर्भावस्था थकित हुने हुनसक्छ, विशेष गरी पहिलो केही महिनाहरूमा। तपाईंलाई दिनको बिचमा पनि जागा रहन संघर्ष गरिरहेको महसुस हुनसक्छ।.

सबैलाई गर्भावस्थाका लक्षणहरू देखा पर्छन्?

होइन, केही महिलाहरूले धेरै गर्भावस्थाका लक्षणहरू अनुभव गर्छन्, विशेष गरी सुरुका हप्ताहरूमा। तर अरूले कुनै परिवर्तन नै नदेखेको पनि हुनसक्छ।.

गर्भावस्था परीक्षण नै तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर पत्ता लगाउने एक मात्र निश्चित तरिका हो।.

घरमा गर्भावस्था परीक्षण किट कसरी प्रयोग गर्ने?

गर्भावस्था परीक्षणले तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनी पत्ता लगाउन तपाईंको पिसाब प्रयोग गर्दछ। तिनीहरूले तपाईंको पिसाब मा एक हर्मोन खोज्छन् जुन तपाईं गर्भवती भएमा मात्र पाइन्छ।.

परीक्षणहरू फरक हुन सक्ने हुनाले सुरु गर्नु अघि निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। केहीले तपाईंलाई सीधै परीक्षण स्टिकमा पिसाब गर्न भन्छन्, वा तपाईंले कपमा पिसाब गर्नुपर्ने हुन सक्छ, र त्यसपछि परीक्षण स्टिकलाई तपाईंको पिसाबमा डुबाउनु पर्ने हुन सक्छ। वा तपाईंले ड्रपर प्रयोग गरेर पिसाबको सानो मात्रा गर्भावस्था परीक्षण कन्टेनरमा सार्नुपर्ने हुन सक्छ।.

गर्भावस्था परीक्षणहरू सामान्यतया काम गर्न केही मिनेट लिन्छ। परिणाम नआएसम्म कुर्नु, चाहे तपाईं जे आशा गरिरहनुभएको होस्, निकै चिन्ताजनक हुन सक्छ।.

गर्भावस्था परीक्षणहरू धेरै भरपर्दो हुन्छन्। यदि तपाईंले सकारात्मक नतिजा देख्नुभयो भने, तपाईं यो सही छ भनी ढुक्क हुन सक्नुहुन्छ।.

यदि यो नेगेटिभ आयो तर पनि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भन्ने निश्चित छ भने, केही दिन कुर्नुहोस् र फेरि अर्को परीक्षण गर्नुहोस्। पिसाबमा रहेको गर्भावस्था हर्मोनको स्तर हरेक दिन बढ्दै जाने भएकाले तपाईंले अर्को पटक पोजिटिभ नतिजा पाउन सक्नुहुन्छ।.

म कहिले गर्भाधान परीक्षण गर्न सक्छु?

तपाईं आफ्नो महिनावारी हुने दिनदेखि नै गर्भावस्था परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। गर्भावस्था परीक्षणहरूमध्ये अधिकांश यस चरणमा तपाईंको पिसाबमा गर्भावस्था हर्मोन पत्ता लगाउन पर्याप्त संवेदनशील हुन्छन्।.

तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर जान्न उत्सुक हुनुभए तापनि, धेरै छिटो परीक्षण गर्दा भरपर्दो नतिजा नआउन सक्छ। यदि तपाईंको पहिलो परीक्षण नकारात्मक आयो तर तपाईंको महिनावारी अझै आएन भने तपाईंले फेरि परीक्षण गर्नुपर्ने हुन सक्छ।.

के म मेरो आफ्नै गर्भावस्था परीक्षण गर्न सक्छु?

तपाईंले नुन वा टुथपेस्ट जस्ता घरायसी सामानहरू प्रयोग गरेर गर्भावस्थाको परीक्षण गर्ने तरिकाहरू बारे सुन्नुभएको होला। यसमा सामान्यतया पदार्थलाई तपाईंको पिसाबसँग मिसाइन्छ र त्यसपछि कुनै प्रतिक्रिया हुन्छ कि हेर्न पर्खिन्छ, जस्तै कि फिज वा रंग परिवर्तन।.

यी प्रयोगहरूले तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा हुनुहुन्न भन्न सक्दैनन्। निश्चित रूपमा थाहा पाउनको लागि सबैभन्दा राम्रो तरिका पसल वा फार्मेसीबाट गर्भावस्था परीक्षण किन्नु हो।.

यदि तपाईं गर्भवती हुनुभएको छ भने, हामी तपाईंलाई अगाडि के गर्ने भन्ने निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छौं।. हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्  हाम्रा सल्लाहकारमध्ये एकजनासँग विश्वासका साथ कुरा गर्न।.