समयसँगै महिनावारीमा परिवर्तन आउनु असामान्य होइन। रगत बग्ने क्रम भारी वा हल्का हुन सक्छ, र पेट दुख्ने कम वा बढी हुन सक्छ। तर कहिलेकाहीँ, महिनावारीमा हुने परिवर्तनहरू कुनै समस्याको सङ्केत हुन सक्छन्।.
एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रोइड्स, पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी रोग (PID) र यौन संचारित संक्रमण (STI) ले महिनावारीको समस्या निम्त्याउन सक्छ। महिनावारीमा के कुरा सामान्य हो, र कहिले मद्दत माग्नु पर्छ भन्ने बारेमा पत्ता लगाउनुहोस्।.
मेरो महिनावारी सामान्य छ?
अधिकांश महिलाहरूको महिनावारी हरेक २८ दिनमा आउँछ, यद्यपि २१ देखि ४० दिनको अवधि पनि सामान्य मानिन्छ।.
सामान्यतया, महिनावारी लगभग पाँच दिनसम्म रहन्छ। तपाईंको रक्तस्राव पहिलो केही दिनहरूमा सबैभन्दा बढी हुन्छ। यस चरणमा रगत धेरै रातो हुनु सामान्य हो। त्यसपछि रक्तस्राव हल्का हुँदै जाँदा यो गुलाबी र त्यसपछि खैरो वा कालोमा परिणत हुन्छ। अधिकांश महिलाहरूले आफ्नो महिनावारीको समयमा लगभग २ वा ३ चम्चा रगत गुमाउँछन्।.
मासिक धर्म सुरु हुनुभन्दा केही समय अघि सुरु हुने र तीन दिनसम्म रहने कटकटाहट हुनु सामान्य हो। यदि तपाईंलाई महिनावारीको दुखाइ छ भने, तपाईंलाई मद्दत गर्न केही चीजहरू छन्। व्यायाम तपाईंको दिमागमा अन्तिम कुरा हुन सक्छ, तर हिँड्नाले पनि तपाईंको दुखाइ कम गर्न सक्छ। तपाईं काउन्टरमा पाइने दुखाइ निवारक औषधिहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।.
यदि तपाईंलाई रक्तस्राव वा दुखाइसँग जुध्न गाह्रो भइरहेको छ भने, यो समस्याको संकेत हुन सक्छ।.
महिनावारीमा कति रक्त बगाए भारी मानिन्छ?
तपाईंलाई भारी महिनावhasClassँगसम्बन्धी समस्या छ भन्ने कुरा पहिले नै थाहा हुनसक्छ, तर यसमा निश्चित हुनु गाह्रो हुनसक्छ।.
तपाईंको महिनावारी सामान्यभन्दा बढी छ वा छैन भनी थाहा पाउने एउटा तरिका यो हो कि तपाईं हरेक घण्टा वा दुई घण्टामा सेनेटरी प्याड फेर्नुहुन्छ वा रातमा प्याड फेर्न उठ्नुपर्छ। अर्को संकेत यो हो कि यदि तपाईंको रगतको गुट्ठी ५० सेन्टको सिक्काभन्दा ठूलो छ।.
तपाईंले भारी र पीडादायी महिनावारीका लागि कहिले सहयोग लिनुपर्छ?
यदि तपाईंलाई यति धेरै रक्तस्राव भइरहेको छ जसले तपाईंको जीवनलाई कठिन बनाउँदैछ, यो जाँच गराउने समय हो। भारी महिनावारीको कारण केही गम्भीर नभए पनि, प्रत्येक महिना अतिरिक्त रगत गुमाउँदा रक्तअल्पता (एनिमिया) भनिने रोग लाग्न सक्छ। एनिमियाले तपाईंलाई अस्वस्थ र धेरै थकित महसुस गराउन सक्छ।.
पनि जाँच गराउनुहोस् यदि:
- तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको महिनावारीको दुखाइमा परिवर्तन आएको पत्ता लगाउनुहुन्छ
- तपाईंको महिनावारी सामान्यभन्दा धेरै पहिले वा ढिलो आउँछ
- तपाईंलाई महिनावारीको बिचमा वा सेक्स पछि रक्तस्राव भइरहेको छ।
तपाईंको महिनावारीमा परिवर्तन कसले गराइरहेको छ?
यदि तपाईंले भर्खरै चक्की (पिल) वा अन्य हर्मोनल गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न सुरु गर्नुभएको छ भने, तपाईंको महिनावारीमा परिवर्तन आउन सक्छ। केही महिनापछि यो फेरि नियमित ढाँचामा आउनुपर्छ। इन्ट्रा युटेरिन डिभाइस (IUD) ले तपाईंको महिनावारीलाई भारी बनाउन सक्छ, तर यति धेरै भारी हुनुहुँदैन कि तपाईंलाई सामना गर्न गाह्रो होस्।.
यदि तपाईं यी दुई कारणहरू मध्ये कुनैलाई पनि दोष दिनुहुन्न भने, तपाईंलाई यी अवस्थाहरू मध्ये एक हुन सक्छ। यी सबै उपचार योग्य छन्, त्यसैले सहयोग प्राप्त गर्नको लागि मारी स्टोप्स घानासँग कुरा गर्नुहोस्।.
फाइबरोइड
फाइब्रोइड पाठेघरको भित्र वा वरपर बढ्ने गिर्खाहरू हुन्। तिनीहरू क्यान्सर होइनन्। यी बाहेक महिनावारी हुँदा अत्यधिक रक्तस्राव र महिनावारीको बीचमा रक्तस्राव हुनुका साथै यसले निम्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ:
- तल्लो पेट वा ढाडमा दुखाइ वा दबाब
- कब्जियत वा धेरै पटक पिसाब लाग्ने अनुभव
- सेक्स गर्दा दुखाइ वा असजिलो महसुस हुनु
तिनीहरू मटरको दानादेखि मेलनसम्मको आकारमा भिन्न हुन सक्छन्। तिनीहरू जति ठूला हुन्छन्, वा तपाईंलाई जति धेरै फाइब्रोइड्स हुन्छन्, त्यति नै बढी लक्षणहरू देखा पर्न सक्ने सम्भावना हुन्छ।.
तपाईं कति नराम्ररी प्रभावित हुनुहुन्छ भन्ने आधारमा, तपाईंलाई गर्भवती हुन गाह्रो भइरहेको छ भने उनीहरूलाई पनि दोष दिन सकिन्छ।.
पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी डिसअर्डर वा रोग
पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी रोग (PID) यौन संचारित संक्रमण (STIs) जस्तै क्लमाइडिया र गोनोरियाको उचित उपचार नभएमा हुन सक्छ।.
पिआईडीले तपाईंको तल्लो पेटमा दुखाइ र महिनावारीको बीचमा वा यौनसम्पर्कको बेला रक्तस्राव गराउन सक्छ। तपाईंको योनिबाट हुने स्रावमा परिवर्तन आउन सक्छ र कहिलेकाहीँ तपाईंलाई ज्वरो पनि आउन सक्छ।.
अण्डाशयको सिस्ट
यी थैलीहरू तरल पदार्थले भरिएका हुन्छन् र डिम्बाशयमा विकसित हुन्छन् तथा धेरै सामान्य हुन्। प्रायः यिनीहरू आफैं हराउँछन्, तपाईंले यादै नगरेको अवस्थामा पनि। तर यदि यिनीहरू धेरै ठूला भए भने, यसले भारी महिनावारी र तल्लो पेटमा दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।.
एंडोमेट्रियोसिस
सुक्ला पाठेघरको संक्रमणले धेरै भारी, पीडादायी वा अनियमित महिनावारी हुन सक्छ जुन व्यवस्थापन गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ। सुक्ला पाठेघरको संक्रमणले बाँझोपन निम्त्याउन पनि सक्छ।.
मासिक धर्मको बेला इन्डोमेट्रियोसिसको दुखाइ प्रायः बढी हुन्छ, तर यो महिनाभरि रहन सक्छ। पिसाब गर्दा वा दिसा गर्दा पनि यो दुखाइ बढी हुन सक्छ। तपाईंलाई सेक्सको बेला वा पछि पनि दुखाइ हुन सक्छ र वाकवाकी लाग्न सक्छ, कब्जियत वा पखाला लाग्न सक्छ।.
डिम्बवाहिनी गर्भाधान
एक्टोपिक गर्भावस्था भनेको पाठेघर बाहिर बच्चा बढ्न थाल्नु हो। तपाईंको सामान्यतया महिनावारी रोकिन्छ, तर यदि आयो भने पनि त्यो पातलो र गाढा खैरो देखिन्छ। तपाईंको पेटको तल्लो भागको एक छेउमा दुखाइ पनि हुन सक्छ।.
एक्टोपिक गर्भधारणलाई बचाउन सकिँदैन। यदि यो पर्याप्त ठूलो भयो भने यो जीवन-घातक हुन सक्छ त्यसैले यसलाई तत्काल उपचारको आवश्यकता पर्दछ।.
म महिनावारी पीडादायी, भारी वा अनियमित हुँदा कहाँ सहयोग लिन सक्छु?
यदि तपाईंको महिनावारीमा परिवर्तन आएको छ वा तपाईंलाई यी मध्ये कुनै अवस्था भएको छ जस्तो लाग्छ भने, हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा तपाईं नजिकैको मेरी स्टोपेज क्लिनिकमा जानुहोस्. तपाइंको भेट हुने समय कुरिरहँदा, लक्षणहरूको डायरी राख्न सुरु गर्नुहोस्। यसले तपाइंको लागि उत्तम उपचार योजना बनाउन हामीलाई मद्दत गर्न सक्छ, ताकि तपाइं छिट्टै निको हुने बाटोमा लाग्न सक्नुहुनेछ।.
