यौवनावस्था
तपाईं आफ्नो वा १०-१९ वर्ष उमेरका सन्तानको शरीरमा भइरहेका परिवर्तनहरूका बारेमा अनिश्चित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? चिन्ता लिनुपर्दैन; यी परिवर्तनहरू बारे तपाईंलाई जानकारी दिन हामी यहाँ छौं।.
यौवन अवस्था भनेको के हो?
किशोरी अवस्था भनेको व्यक्तिको जीवनमा विभिन्न परिवर्तनहरू हुने समय हो जसले बच्चालाई यौन परिपक्व वयस्कमा रूपान्तरित गर्दछ। एक युवा व्यक्ति बिस्तारै शारीरिक, सामाजिक र मानसिक परिवर्तनहरूको एक श्रृंखला मार्फत जान्छ जसले उनीहरूलाई प्रजनन, यौन अन्वेषण र पहिचान निर्माणमा संलग्न हुन सक्षम बनाउँछ। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले व्याख्या गरे अनुसार, यो अवधि केटीहरू र केटाहरू दुवैका लागि ९.५ वर्षदेखि सुरु भएर १९ वर्षसम्म रहन्छ।.
किशोरावस्थामा हुने परिवर्तनहरू
मानसिक
- यो अवधिले व्यक्तिको भावनाका लागि महत्त्वपूर्ण कोसेढुङ्गाको रूपमा चिन्हित गर्दछ। आत्म-अभिव्यक्तिमा भावना उच्च हुन्छ, जसले उनीहरूलाई आफ्नो भावनालाई नयाँ स्पष्टताका साथ व्यक्त गर्न अनुमति दिन्छ।.
- लजाऊ।.
- सही र गलत के हो भन्ने स्पष्ट विचार हुनुपर्छ।.
- व्यक्तिगतलाई बढी महत्त्व दिनुहोस्।.
- विचार, स्मृति, र धारणा विकसित हुन्छ।.
- दिवास्वप्न र
- उनीहरूले अरूलाई आफ्नो भावना बुझाउन सक्छन्।.
- बढी जिज्ञासु छन्।.
शारीरिक
केटा र केटीहरूको शारीरिक बनावट फरक हुने भएकाले, बाल्यकालबाट वयस्कतातर्फ संक्रमण गर्दा उनीहरूले केही साझा शारीरिक परिवर्तनहरू अनुभव गर्छन् भने केही परिवर्तनहरू एकअर्काबाट भिन्न हुन्छन्।.
केटाका परिवर्तनहरू:
- आवाज गहिरो हुन्छ।.
- केटाहरूको अनुहारमा कपाल आउनु पुरुषत्वको सुरुवातको सङ्केत हो।.
- काखी, छाती र यौनाङ्ग क्षेत्रमा कपाल वृद्धि।.
- लिंग र अण्डकोषको वृद्धि।.
- वृद्धि र परिवर्तनका कारण हुने चिलाउने र असुविधा।.
बालिकामा परिवर्तन:
- स्तन बढ्न थाल्छन्।.
- हिप्स चौडा हुन्छन्।.
- काख र गुप्ताङ्ग क्षेत्रमा कपाल वृद्धि।.
- महिनावारी सुरु हुन्छ।.
- योनि स्राव बढी स्पष्ट देखिन्छ।.
साझा गरिएका परिवर्तनहरू:
- केटा र केटी दुवैको उचाइ र तौलमा वृद्धि हुन्छ।.
- पसिना र तेल ग्रन्थीहरू बढी सक्रिय हुन्छन्, जसले गर्दा पसिना बढ्छ र सम्भावित रूपमा पिम्पल्स हुन सक्छन्।.
- हार्मोनमा हुने परिवर्तनले शरीरको गन्धमा बदलाव ल्याउँछ।.
- मनोदशामा उतारचढाव र भावनाहरूमा परिवर्तन आउन सक्छ।.
- तेलको उत्पादन बढी हुँदा पिम्पलहरू हुन सक्छन् ।.
सामाजिक
- बालबालिकाहरू आफ्ना साथीहरूसँग नजिक हुन्छन् र मित्रतालाई महत्व दिन्छन्।.
- तिनीहरूले आफ्नो रोजाइ अनुसार आकर्षित हुन थाल्छन्।.
- रोमान्टिक सम्बन्धहरूमा संलग्न हुन थाल्नुहोस्।.
थप जान्नुहोस्
हाम्रा सेवाहरूको दायरा अन्वेषण गर्नुहोस्
वेल वुमन प्याकेज
महिलाको स्वास्थ्य हाम्रो मिशनको मूल कुरा हो। त्यसैले हामी यो सुनिश्चित गर्न समर्पित छौं कि सबै महिलाहरूले उमेर वा अवस्थाको पर्वाह नगरी उत्कृष्ट स्वास्थ्य सेवामा पहुँच पाउन्, र हामी स्वास्थ्य सेवा छनौटहरूलाई किफायती र पहुँचयोग्य बनाउन यहाँ छौं। स्त्रीरोगसम्बन्धी कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा सचेत गराएर, परीक्षण गरेर र व्यवस्थापन गरेर, हामी सुनिश्चित गर्छौं कि तपाईं सधैं प्रस्तुत हुनको लागि तयार हुनुहुन्छ। तपाईंको अवस्था वा स्थिति जेसुकै भए पनि, हाम्रा स्त्रीरोगसम्बन्धी जाँचहरूले तपाईंलाई आफ्नो योग्य जीवन जिउन आत्मविश्वास दिनेछ।.
सेवाहरू उपलब्ध छन्
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
किशोरीहरूले प्रायः आफ्नो मनोवैज्ञानिक र भावनात्मक विकासको क्रममा पहिचानको खोजी, मूडमा उतारचढाव, बढ्दो स्वतन्त्रता, र साथीहरूको प्रभाव अनुभव गर्छन्।.
नियमित स्किनकेयर दिनचर्या अपनाउनुहोस्, आफ्नो अनुहार सफा राख्नुहोस्, धेरै चलाउनबाट बच्नुहोस्, र सामान्य समस्याका लागि ओभर-द-काउन्टर उपचारहरू विचार गर्नुहोस् वा गम्भीर अवस्थामा छाला रोग विशेषज्ञसँग सल्लाह लिनुहोस्।.
सम्पर्क गर्नुहोस्
थप जानकारीको लागि, कृपया हामीलाई +9779847695248 (Whatsapp) मा वा
टोल फ्रि: ११४३
